Hörhöhoitojen maailmassa osa 2: lempeä shindo-hoito

Oletko etsinyt vastapainoa hieronnalle ja perinteisille hoitomuodoille? Jotain lempeämpää, kivuttomampaa, syvemmin palauttavaa? Itse todellakin olen, jo ennen rentoutusohjaajaopintojani. Shiatsu, akupunktio, osteopatia, naprapatia, faskiakäsittely, vyöhyketerapia, lymfahoito... Lista on loputon. Useimmiten hoitokokeilun jälkeen sattui ja kolotti, monesti jo hoidon aikana teki mieli pyytää lopettamaan. Eikä kyse suinkaan ole ollut hoitajien taitojen tai keskinäisen kemian puutteesta, vaan siitä, että menetelmä on ollut liian raju herkälle keholle.

Shindo-opintoihin kuului kokemus shindo-hoidosta, ja siinä hetkessä sulin lempeän kosketuksen alle. Jo se, että hoidettavan asentoa voidaan muokata sopivaksi, eikä päinmakuu ole ainoa mahdollisuus, tuntui hyvältä. Shindo-hoito on kokonaisvaltainen kokemus, jossa keholle ja mielelle annetaan tavallaan keinoja parantaa itse itsensä. Hoito tehdään futonilla maaten, vaatteet päällä, ja hoitaja käy läpi yleensä koko kehoa painellen, rapsutellen, kevyesti hieroen - tarpeen ja voinnin mukaan.

Pääsin shindo-hoitaja Tiina Koivulinnun lempeiden käsien alle Keravalle, Kiko-hyvinvoinnin tiloihin. Tiinasta huokuu ammattitaito ja lähimmäisenrakkaus sekä syvempi tietämys ja kokemus ihmisestä kokonaisuutena. Hänellä on hyppysissään meridiaanit, energiat ja varsinkin eräänlaiset energiakeskittymät ja -tukokset, joita hän osaa lukea ja kertoa enemmän kehon voinnista.

Kuvat Shindo ry

Hoidon aikana sain kevyitä painalluksia ja rapsutuksia selkään ja hartioihin ja koko kireään takalinjaan, sekä päähän, käsivarsiin ja rintakehään. Selän puolelle kokeiltiin myös Spacewalk-menetelmää, jossa jalkaterät vaivaavat ihanasti koko selkää samalla kuin kallonpohja nauttii käsien muikeasta otteesta. Omat krooniset vammani lantiossa ja jalkaterissä saivat erityiskäsittelyä tikkuhoidolla, joka muistuttaa energiahoitoa. Lopun varvashoito toi upean nirvanan, kun koko keho rentoutui. Rentoutunut, syvästi raukea olo valtasi minut hoidon jälkeen. Lantio tuntui notkeammalta ja oli auki, vammojen kipu oli selkeästi laantunut. Ennen kaikkea mieli uskoi, että kehoni on viisas ja pystyy parantamaan itsensä. Bonuksena sain kehotuksen käydä verikokeissa ja lääkärillä, sillä kehoni kertoi kohonneesta verensokerista sekä pernan ja haiman huonovointisuudesta. Myös vammat vaativat useamman hoitokerran, jotta saavat apua paranemiseen.

Shindo-hoidon erikoisuus on se, ettei ihmistä varsinaisesti pyritä "hoitamaan kuntoon" vaan keholle annetaan vain "yllykkeitä" hoitaa itse itseään. Hermoston tasapainottuminen, lempeän kosketuksen tuomat oksitosiinit ja endorfiinit, hoitajan energia ja lämpö - ne kaikki vaikuttavat syvästi parantaen.
Jos kärsit kivuista, unettomuudesta, stressistä, uupumuksesta tai haluat palautua ja voimaantua, suosittelen aivan ensimmäiseksi kokeilemaan juuri shindo-hoitoa. Hoitajien yhteystiedot löydät shindo.fi-sivulta. Tiina Koivulintu ottaa vastaan Keravan keskustassa hyvien liikenneyhteyksien varrella, ja suosittelen Tiinaa lämmöllä.

Hörhöhoitojen maailmassa osa 1: Reconnection-hoito

Ajoittain minua harmittaa, ettei minulla ole enää käytössä tyttönimeäni Holopainen, sillä siihen kävi niin mainiosti liite "hörhö". Hörhö-Holopainen. Hörhö-sana on minulle ja usealle ympärilläni kunnianimi, sillä se kuvastaa kokonaisvaltaista ja uteliasta suhtautumista ihmisyyteen. Oma lempilajini shindo on kovin vähän hörhöä meridiaanivenytyksineen ja -hoitoineen, mutta lähivuosina olen tutustunut useaan eri vaihtoehtohoitoon selvitäkseni kipujeni ja uupumukseni kanssa. 

Aloitan nyt uuden blogitekstisarjan nimeltä Hörhöhoitojen maailmassa. Sen saa kunnian aloittaa eilen kokemani upea, hämmentävä hoitomuoto, Reconnection, jonka minulle teki maailman luovin ja energisin mies Jouko Ollikainen. Joukosta ja hoidosta voit lukea lisää Tähtipajat-sivustolta, mistä myös kursivoitu teksti on lainattu. 

Istuessamme illallispöydässä (kiitos ihana Magi maistuvasta ruuasta!) Jouko huomasi, kun hieroin niskaani ja ähkin huonoa vointiani ja kysäisi onko niskat jumissa. Vastasin, että koko nainen on jumissa, ja seuraavaksi huomasinkin pötkötteleväni mukavasti viltin alla valmiina aloittamaan reconnection-hoidon. 

Reconnection-hoito on kokonaisvaltaista ihmisen hoitoa. Siinä ei hoideta jotain tiettyä ongelmaa tai sairautta vaan ihmistä kokonaisuudessaan. Hoidossa energian välitys tapahtuu hoidettavan energiakentässä eli tämä hoito ei ole ns. kosketushoitoa. Kuitenkin hoidettava pystyy kehossaan tuntemaan hoidon useilla eri tavoilla, usein hyvinkin voimakkaasti.

Etsin rennon asennon, suljin silmäni ja jäin kuulostelemaan tuntemuksia. Ja voi pojat, kylläpä alkoikin kihistä ja nytkiä. Kehoni ilmaisi selkeästi kipukohdat pienillä sähköiskuilla ja kevyillä nykähdyksillä. Hengitys vaihteli kevyestä pitkiin, syviin henkäyksiin, ja keho tuntui vuoroin painavalta, vuoroin kevyeltä. Kurkunpää, joka minulla on ollut tukkoinen viikkoja, halusi korahdella ja huokailla, aivan kuin päästäen "huonoa ilmaa" kehostani pois. 

Kuva Unsplash

Mielenkiintoisinta oli huomata, kuinka tietoisuus vähitellen väistyi ja minä vain olin, kelluin kehossani. Tämän lähemmäksi levitointia tuskin koskaan pääsen (vai onko vain mieleni rajoitteena?). Se rento painottomuus tuntui hoitavalta ja olo kevyeltä. Minulle on kuitenkin edelleen vaikeaa antaa kaiken vain olla ja tulla. Tälläkin kertaa pidättelin muutamaan otteeseen itkua, sillä tiedän sen kestävän, enkä ollut aivan valmis antamaan kaiken tulla ulos. 

Toisaalta oli mukavaa hetkittäin verrata kokemuksia aiempiin hoitoihin - energiahoitoon, reikiin, rosen-terapiaan - ja huomata, kuinka eri tavalla keho ja mieli reagoivat reconnectionissa. Energia tavallaan "valui" ylhäältä alaspäin ja kävi hurjan nopeasti kehon läpi osoittaen minulle kohdat, jotka kaipaavat hoitoa. Käsivarret, jotka olivat ristissä ylävatsalla, tuntuivat olevan ankkurini ja pitävän minua alustassa - muuten tunne muistutti kohoamista, painottomuutta. 

Kuva Unsplash

Noustessani ylös olo oli superenerginen: ei normaalia huimausta tai heikotusta, ei kipuja, kolotuksia, pään ja kurkun tukkoisuutta. Koko keho tuntui letkeältä kuin keitetty spagetti ja lantio valmiilta tuntien salsakimaraan! Miten? Milloin tätä saa lisää? Haluan voida näin hyvin ja olla näin energinen aina. Tosi tosi vahva suositus. Rohkeasti kokeilemaan!

Keskeisimpiä Reconnection-hoidon vaikutuksista ovat energiatason kohoaminen ja kokonaisvaltainen hyvänolon tunne. Sen avulla voidaan helpottaa monenlaisia kipuja, syventää unta, lievittää masennusta ja stressiä ja tukea toipumista erilaisten onnettomuuksien ja sairauksien jälkeen. Sillä on hoidettu menestyksekkäästi myös monia kroonisia terveysongelmia ja helpotettu pitkäaikaisia kiputiloja.
Hoito kestää keskusteluineen noin tunnin. Yksikin hoito voi olla voimakkaasti vaikuttava, mutta suositus olisi kolme hoitokertaa kahden viikon sisällä.

Vatsanpohjaa kutkuttavat suunnitelmat

Tänään aloin täyttää ensi lukuvuoden kalenteria, ja vatsanpohjasta nousi kutkuttava tunne, joka toi kestohymyn kasvoille. Kuopion, Rytkyn ja Siilinjärven seudulla on vihdoin tarjolla yllin kyllin shindoa ja halipysäkkiä! Syvä tyytyväisyyden tunne tuli minulle siitä, kun tajusin, kuinka etuoikeutettu olen kun saan tehdä työtä, josta oikeasti pidän, ja joka AUTTAA ihmisiä. Uupuneita, oman ajan tarpeessa olevia, kivuista kärsiviä, arjen kiireessä nuupahtaneita. Shindoa suosittelen palautumiseen, rentoutumiseen ja itsensä hemmotteluun, Halipysäkkiä aikuisen ja lapsen ihanaksi yhteiseksi kokemukseksi, joka lujittaa vuorovaikutusta ja auttaa opettelemaan rentoutumisen ja rauhoittumisen taitoja. Halipysäkin kaltaisia taitoja ja yhteisiä kokemuksia oman lapsen kanssa olisin itse kaivannut poikani kanssa. On mahtavaa, että nyt voin ns. ottaa vahingon takaisin jakamalla näitä harjoituksia muille perheille. 

SHINDO
Shindo-rentoutusmenetelmä perustuu lempeisiin venytyksiin, jotka avaavat ja hoitavat kehon energiakanavia ja faskialinjoja. Shindotunnilla harjoitellaan myös arkipäivän rentoutumistaitoja ja tehdään pieniä hoitoja, jotka hemmottelevat ja voimaannuttavat. Shindo sopii kaikille kuntoon ja ikään katsomatta - tervetuloa mukaan venyttelemään itsesi iloiseksi ja tasapainoiseksi!
Kuopiossa:
https://opistopalvelut.fi/kuopio/course.php?l=fi&t=18802
Siilinjärvellä:
https://www.opistopalvelut.fi/siilinjarvi/course.php…
Rytkyllä:
https://opistopalvelut.fi/kuopio/course.php?l=fi&t=18848 

HALIPYSÄKKI
Oletko kuullut halipysäkistä? Se on lapselle ja läheiselle aikuiselle suunnattu shindovaikutteinen rentoutustunti, joka luo läheisyyttä ja luottamusta. Halipysäkillä venytellään, leikitään, hassutellaan, rapsutellaan ja rentoudutaan yhdessä ilman vaatimuksia tai tiukkoja rajoja. Halipysäkki on suunnattu 5-12 -vuotiaille lapsille yhdessä aikuisensa kanssa, mutta sitä on mahdollista muokata myös pienemmille osallistujille. Tärkeintä on yhteisen luottamuksen ja kokemuksen rakentaminen kaikki tuntemukset sallien, kokeillen ja ihmetellen. Halipysäkillä erityisesti aikuinen oppii uutta omasta lapsestaan ja omasta roolistaan vanhempana tai lapsen läheisenä. Voit osallistua kurssille yhdessä lapsesi tai esimerkiksi lapsenlapsesi kanssa - kuitenkin niin, että jokaisella lapsella on "oma" aikuinen, eli yksi lapsi aikuista kohden.
Kuopiossa: https://opistopalvelut.fi/kuopio/course.php?l=fi&t=18824

Siilinjärvellä: https://www.opistopalvelut.fi/siilinjarvi/course.php… 

PS. Kun kansalaisopiston kausi loppuu ensi huhtikuussa, pakkaan lapset ja koiran koneeseen ja suuntaamme Fuengirolaan 2-3 viikoksi. Siellä on toiveena ja haaveena järjestää hyvinvointikurssi yhdessä Tietoisuusakatemian ihanan jooga- ja tietoisuustaito-open Johannan kanssa. Tästä kuulette vielä!

Lapsuuden leikit

Oletteko koskaan ajatelleet, kuinka moniin lapsuuden leikkeihin aikuisen kanssa liittyi mukavaa kosketusta? Itse muistan ainakin leikit Harakka huttua keittää, Vedetään nuottaa, selkään piirtelyt, Isän/ukin/enon polvella pomputtamiset, pullan leipomiset siskojen kanssa, jokaista vuorollaan vaivaten ja koristellen... Mukavia olivat myös lakanaleikit kun vanhemmat yrittivät viikata lakanoita, mutta joutuivatkin riippukeinuna toimimaan. Tiukka paketointi noihin samaisiin lakanoihin oli ihanan lohduttavaa ja isossa perheessä varpaiden työntäminen siskojen selän taakse sohvalla ja kylki kyljessä nyhvääminen olivat ihan parasta läheisyyttä!

Mitä muistoja sinulla on lapsuuden leikeistä ja läheisyydestä? Parhaat leikit top 5?

Kiinnostaako sinua palautuminen, rentoutuminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi?

Olen ottanut sydämeni asiaksi naisten, erityisesti äitien, palautumisen ja voimaantumisen. Ehkäpä omat rankat pikkulapsiajat, jatkuva äärirajoilla jaksaminen töissä ja kotona sekä hankala sairastuminen avasivat silmäni näkemään, että asiat voisivat olla toisin. Jos olisin sanonut useammin ei, jos olisin antanut miehenkin hoitaa osansa, luottanut muihin, pyytänyt apua, jäänyt jo aiemmin pois töistä ja panostanut omaan lepoon ja rentoutumiseen... Jos olisin paremmin kuunnellut kehoni viestejä jo ennen kuin se tilttasi totaalisesti, olisin levännyt ennemmin kuin pusertanut viimeiset hikipisarat pakkoliikunnassa ja suorittaen töitä ja kotia. Luulin, että on normaalia olla niin väsynyt - sitä paitsi kuuluisa ruuhkavuosi-termi kuului joka tuutista niin usein, että kuvittelin kaikkien olevan samassa jamassa.

Nyt, ehkä pahimmasta selvinneenä (huraaaa!) ja uutta uraa luomassa sydämestä käsin, ymmärrän paremmin. Osaan myös katsoa ympärilleni ja aistin samoja yliväsyneitä fiboja niin monella naisella, äidillä. Tiedän, etteivät muiden ohjeet ja hyvää tarkoittavat neuvot hidastaa auta, kun olet väsymyksen ja suorittamisen suossa. Jokaisen täytyy löytää itselleen sopivat keinot hidastaa ja opetella elämään uudella tavalla. Itseään kuunnellen, itselleen hyvää suoden, itsestään todellista huolta pitäen.

Minulla tuo keino on ollut jo vuosia shindo-rentoutusmenetelmä. Viime viikonlopun peruskurssin jälkeen olen yhä vakuuttuneempi siitä, mitä lempeät venytykset, rauhoittavat hengitysharjoitukset ja hellivät pienet hoidot voivatkaan tehdä uupuneelle mielelle ja keholle. Shindo, joka on japania ja tarkoittaa sydämen johdatusta tai tietä sydämeen, auttaa kuulostelemaan ja hyväksymään omia tunteitaan ja tarpeitaan ja johdattaa rentoon läsnäoloon. Vuosien saatossa olen lisännyt shindotunteihini yhä enemmän toisen tukemista ja pientä hoitamista rapsutuksin ja kevyin painalluksin. Vuodenvaihteen jälkeen olen nähnyt ihmisissä myös hurjasti ulospäinsuuntautuneen tarpeen tulla nähdyksi ja kosketetuksi. Halaus, silitys, pieni hierominen, kaikki lempeydellä tehty toisen hoitaminen, sitä tarvitsemme yhä enemmän. On ihanaa, että voin shindon kautta tuoda tätä itse- ja ryhmähoitomenetelmää ihmisten tietoisuuteen. Joko sinä olet kokenut shindon taian?

Lapsille ja perheille rentoutumisen taitoja - shindo ja hali-pysäkki

Olen jo vuosia tehnyt irtautumista luokanopettajan hommista, opiskellen sivussa terveystieteitä ja rentoutus- ja hoitomenetelmiä. Vaikka en täysipäi(väi)sesti enää open töitä pysty tekemään sisäilmasairastumiseni takia, ei se ole poistanut minusta tarvetta ja motivaatiota työskennellä lasten ja erityisesti perheiden hyväksi. Vuosi sitten kävin shindo-rentoutusohjaajille tarkoitetun Hali-pysäkki-koulutuksen, mutta en vielä silloin ymmärtänyt, mikä kultakimpale käsissäni on. Vuoden ajan olen testaillut erilaisia harjoituksia ja leikkimielisiä venytyksiä sekä harrastusporukoissa että opettajan sijaisuuksissa, ja täytyy sanoa, että ne todella toimivat lasten kanssa! Lapsiryhmissä omat haasteensa tuo meteli ja häly, mutta liikuntatunneilla, ruokailun jälkeen tai päivän viimeisten tuntien rentouttajana harjoitukset ovat toimineet todella hyvin rauhoittaen, rentouttaen ja palauttaen.

Vielä toimivampia nämä harjoitukset ovat lapsen ja oman läheisen aikuisen kesken - syvä keskinäinen tuntemus ja rakkaus luovat läheisyyttä ja yhteyttä, joka paistaa aikuisen ja lapsen koko olemuksesta. Kun shindo tarkoittaa vapaasti suomennettuna tietä sydämeen, ovat shindovaikutteiset vanhempi-lapsi-harjoitukset enemmänkin siltoja sydänten välillä... Ne auttavat tutustumaan tuohon omaan, läheiseen ihmiseen syvemmin, tunnistamaan ja hyväksymään eri tuntemuksia, arvostamaan ja kunnioittamaan toista sellaisena kuin hän on. On myös upeaa, kuinka aikuinen kerta toisensa jälkeen hämmentyy oman lapsensa taidosta hoitaa aikuista rapsutteluilla ja silityksillä. Kun nämä shindosta tutut harjoitteet verhotaan leikkimielisiin tarinoihin vaikkapa nalleista talviunilla, on lapsenkin helppo tavoittaa rentouden ja palautumisen tunteet, joita harjoitus edistää. Toisaalta harjoitusten kautta myös lapsi oppii sanoittamaan mistä pitää ja mistä ei. Itselleni vilkkaahkon pojan äitinä olisi tullut niin tarpeeseen tällainen yhteinen harrastus, jossa lapsi voi vaikka pötkötellä tyynykasassa jos ei pysty keskittymään, tai sanoa napakasti ei, jos ei pidä tietynlaisesta kosketuksesta tai tunteesta. Liian usein me vanhemmat koemme häpeän tunteita tai ärtymystä lapsen tietyistä piirteistä, jotka jopa estävät ryhmässä toimimisen.

Turha kai todeta, että olen menettänyt oman sydämeni shindolle. Erityisen hyvälle tuntuu, että pääsen tutustuttamaan perheet myös Halipysäkkiin, joka on aikuisen ja lapsen yhteinen hellittely-, venyttely- ja rentoutushetki. Myös rentoutusmenetelmäkoulutusta lasten ja perheiden parissa työskenteleville on suunnitelmissa aloittaa huhtikuussa. Tästä projektista kirjoittelen vielä lisää, sillä sen kautta pääsen käyttämään koko potentiaalini: kokemustani luokanopettajana sekä shindo- ja halipysäkkiohjaajana. Mahtava kevät tulossa!

Voihan futon! Levollista ja kivutonta unta uudella patjalla

Sängyn ja patjan valinta on aina vaikea homma. Erityisen vaikean siitä tekee kivut ja yliherkkyydet. Shindotaustastani johtuen minulla ei onnekseni ole ollut selkäsärkyjä, joista valtaosa suomalaisista työikäisistä kärsii, mutta levottomat jalat sekä nivelrikot häiritsevät yöuntani useimpina öinä. Vieläkin vaikeammaksi uuden patjan valinnan tekee kuitenkin tuoksu- ja kemikaaliyliherkkyyteni, joka on tullut jatkumona homealtistumisesta aiemmilla työpaikoilla. Monet tehtaat, varastot ja myymälät ovat aivan mahdottomia paikkoja meikäläisen herkälle nenälle ja keholle. Nykyisin tekstiileihin myös lisätään homeen- ja palonestoaineita, jotka kuormittavat terveenkin ihmisen hengityselimiä.

Kodistani käytiin sopivasti ottamassa kuvat myyntiä varten ammattilaisen toimesta ja vuodesohvakin pääsee oikeuksiinsa

Olen kuullut Suomessa myytävistä futoneista pelkästään hyvää. Useat MCS-tuttavani vannovat luonnonmateriaaleista valmistetun futon-patjan nimeen, eikä suotta. Perinteiset puuvillafutonit ovat puhdasta puuvillaa, mutta futoniin voidaan lisätä myös mm. vaahtomuovia, kookosta, villaa tai jopa hevosen jouhia. Valitsin itse toimittajaksi oululaisen Futonnetin, koska heidän tuotteensa ovat olleet hyvin siedettyjä ja luotettavia. Olin heihin yhteydessä sähköpostitse ja kyselin tuoksuista, materiaaleista ja valinnoista. Sain erinomaista palvelua, ja päädyimme yhdessä pohtien beigeen Traditional-futonpatjaan, joka on jämäkkä ja hengittävä puuvillafuton. Sen kaveriksi pieneen kotiini valitsin Fresh-vuodesohvan käsittelemättömällä mäntyrungolla.

Kuva Futonnetti: Fresh-vuodesohva. Tilasin sohvan käsittelemättömällä rungolla, Pellavan värisellä Traditional-patjalla. 

Sitten alkoi malttamaton odottelu. Kolmen viikon päästä sain kotiovelle toimitettuna sohvarungon ja to-del-la painavan futonpatjan, enkä malttanut odotella apujoukkoja, vaan kokosin rungon heti siltä istumalta itsekseni. Meidän sukumme naisilla tuntuu olevan mottona "Mitä en osaa tehdä, sitä ei tarvitsekaan osata". Patjan otin suojamuoveista tuulettumaan ja tekeytymään, mutta ilokseni huomasin heti, ettei patjassa ollut juurikaan tuoksuja. Runko tuoksui kevyesti männylle, mutta verrattuna Ikean epäonniseen sänkyostokseen tyttärelle, tuo tuoksu ei herättänyt mitään oireita. (Sivuhuomautuksena: tuo Ikean sänkyrunko saatiin palautettua, sillä se aiheutti koko perheelle kovia oireita, kuten nenäverenvuotoa, huimausta ja poskiontelo- ja kurkkukipua. Ikean huonekaluja en voi ikävä kyllä kemikaaliyliherkille suositella.)

Kuva Futonnetti. Fresh-vuodesohva on levitettynä 140cm leveä. Mekanismi on helppo ja toimii hienosti.

Kuten videossakin näytetään, Fresh-sohvasta saa helposti levitettyä 140cm leveän sängyn. Patjan päälle hankin vielä kevyen puuvillaisen petauspatjan, joka suojaa futonin päällyskangasta ja on helposti pestävä.

Nyt, kuukautta myöhemmin olen onnellinen futonin omistaja. Sohvarunko muuntuu helposti sängyksi ja se sopii pieneen tilaan upeasti. Futon yllätti, sillä se on vähentänyt yöllisiä heräämisiäni huomattavasti, ja tunnen nukkuvani paremmin ilman turhaa liikehdintää. Yöhikoilu, jota minulla esiintyi lähes joka yö, on hävinnyt patjan vaihdon myötä. Nivelet kiukkuilevat kylläkin vielä, polvet, lonkat ja olkapäät eivät vielä ole tottuneet kovempaan alustaan, mutta jäykkyys korostuu aamuisin herätessä ja helpottaa hetimmiten. Voimatreenit futon järjestää kerran viikossa-parissa, kun 140cm leveä patja täytyy kääntää, jotta se ei painu yhdestä kohtaa liikaa. Hyvin on sekin onnistunut vanhalta punttisalikävijältä. Traditional-patjaa täytyy tämän lisäksi myös rullata säännöllisesti, jotta kuidut saavat ilmaa ja painuvat tasaisesti. Meillä viikkorahaa vastaan täytyy auttaa äitiä patjan rullaamisessa :)

Lapsityövoimaa. Futonia käännetään ja rullataan säännöllisesti, jotta kuidut saavat ilmaa ja kulutus on tasaista.

Kaiken kaikkiaan olen hämmästynyt siitä, kuinka kaikki puheet futonpatjan hajuttomuudesta ja paremmasta nukkumismukavuudesta ovat pitäneet paikkansa. Futonnetin asiakaspalvelu osaa asiansa, ja heihin kannattaa olla yhteydessä sähköpostitse, jos haluat kysyä tarkemmin eri vaihtoehdoista, väreistä, rungoista tai patjojen käyttötarkoituksista. Futonnetille täydet pisteet ja kiitos hyvistä yöunista (koko perhe kiittää, kun äitikin nukkuu)!

Ihana Fresh-vuodesohvani käy loistavasti pieneen tilaan ja se on helppo muuntaa 140cm leveäksi sängyksi

*Blogiteksti tehty kaupallisessa yhteistyössä Futonnetin kanssa*