Läsnäolon lahja




Läsnäolon lahja - sävellys ja sanat Tiina Eerola

kuvat Unsplash


Hörhöhoitojen maailmassa osa 3: energia, valo, tietoisuus

Ajattelin alunperin säästää tämän viimeiseksi, mutta nyt tuli tarve kertoa teille Johannan tietoisuusakatemiasta, kursseista ja -hoidoista. Jos et usko värähtelyyn, yhteiseen maailmankaikkeuden energiaan ja erityisesti parantavaan energiaan, ei sinun kannata jatkaa eteenpäin. Tai itse asiassa jatka- suhtaudu niin skeptisesti kuin haluat! Minulle aukesi aivan uusi maailma vuonna 2015 kun tutustuin Johannaan. Hänen sivuillaan lukee kuvaus "Joogaa, tietoisuustaitoja sekä energiaa kokemuksesta kumpuavalla taidolla, intohimolla ja suurella sydämellä."

Itse hain Johannalta alunperin apua leikkauksen jälkeisiin kiputiloihin, mutta heti ovelta sisään astuessani aistin saavani jotain paljon suurempaa. Siitä alkoi ystävyytemme, välillä asiakassuhteena, välillä vertaisena, ystävänä. Johannan energiahoidot - tai valohoidot, kuten hän itse tykkää niitä kutsua- täytyy itse kokea. Parasta on se, ettei hoito jää passiiviseksi vastaanottamiseksi, vaan samalla opit pitämään huolta itsestäsi. Myöhemmin olen usean kerran saanut energiahoitoa etänä, ja joka kerta vaikutus on samankaltainen: kyyneleitä, tärinöitä, kehon viestejä, tunteiden vilskettä. Ja kaiken päällimmäisenä tunteena hyväksyntä ja kiitollisuus.

Kuva Tietoisuusakatemia.com


Johannan tietoisuustaito- sekä joogakurssit ovat sittemmin imaisseet minut mukaansa aikamoiselle matkalle. Olen oppinut hyväksymään ja sietämään aiemmin niin vaikeita tunteita, ylittämään ennaltamäärättyjä (turhia) rajoja, tutkiskelemaan itseäni ja ennen kaikkea luottamaan sisäiseen ääneeni. Kehoni viestit, jotka aiemmin tukahdutin, ovat nykyään kuin palosireenit tai lekalla päähän lyönnit, enkä voi jättää niitä enää kuulematta. Olen oppinut lepäämään, olemaan läsnä, meditoimaan, hyväksymään oman itseni sekä läheiseni. Olen löytänyt myös polun sydämeeni ja todellisten unelmien äärelle. Tietoisuustaitoja opetellessa ovat saaneet kyytiä aiemmin niin selkeät rajoitukset ja pakot. Parasta on, että pelosta on tullut ystäväni, jonka höpötyksiä seurailen mielenkiinnolla. Vihan tunteet, joiden vallassa usein vietin viikkokausia, ovat nykyään helposti tunnistettavissa ennen räjähdyspistettä. Olen oppinut sietämään myös vihaa. Lähes aina sen taustalta löytyy pelko, sekä opittu käytöstapa tai pakko elämässä, jota en itse oikeasti allekirjoita.

Kuva Unsplash


Kehoni kivut ja huonosti toimivat elintoiminnot kääntyivät hyvin pian keho-mieli-yhteyden tutkailuun. Usean kuukauden mittainen verkkovalmennus antoi keinoja rauhoittua päivittäin - ja juuri se, läsnäolo oman itsensä kanssa, on ollut tieni tähän pisteeseen. Kipuja ja vammoja tulee ja menee, osa kroonistuu, mutta ne eivät enää määritä minua eivätkä ole onnellisuuteni este. Ja minä jos joku tiedän, mitä on olla kroonisesti kipeä ja elää vammojen sekä sairauksien kanssa. Ja liian pitkään ne olivatkin se pääasia elämässäni. Nyt vain sivujuoni.


Kuva Unsplash

Eikös kuulostakin aika mielenkiintoiselta? Worth to try? Tietoisuusakatemian uutiskirjeen tilaajana saat elokuussa maksuttoman meditaatiokurssin. Sieltä minutkin löytää :)