Oletko kuullut Halipysäkistä?
Se on lapselle ja läheiselle aikuiselle suunnattu
shindovaikutteinen tunti, joka luo läheisyyttä ja luottamusta. Halipysäkillä
venytellään, leikitään, hassutellaan, rapsutellaan ja rentoudutaan yhdessä
ilman vaatimuksia tai tiukkoja rajoja. Siinä saatte keskittyä omaan tekemiseen
ja kokemiseen, yhdessä lapsen kanssa.
Kehon hahmotus kehittyy, kosketus luo itsetuntoa,
auttaa tunnistamaan omat rajat ja tuo mielihyvää. Yhdessä tekeminen tuo hyvää
mieltä molemmille, ja samalla keskinäinen yhteys vahvistuu, ja molempien
hermosto saa luvan rauhoittua arjen vilinän keskellä. Kosketuksen,
hengitysharjoitusten ja venytysten kautta stressi ja jännitykset laskevat
tehokkaasti. Myös uni voi parantua – sekä lapsella että aikuisella!
Shindo ja halipysäkki on luonnollinen tapa olla
kosketuksessa lapsen kanssa. Menetelmän on todettu tukevan myös keskittymistä
ja muita oppimisen taitoja.
Halipysäkki on suunnattu 5-12 -vuotiaille lapsille
yhdessä aikuisensa kanssa, mutta sitä on mahdollista muokata myös pienemmille
osallistujille. Tärkeintä on yhteisen luottamuksen ja kokemuksen rakentaminen
kaikki tuntemukset sallien, kokeillen ja ihmetellen. Halipysäkillä erityisesti
aikuinen oppii uutta omasta lapsestaan ja omasta roolistaan vanhempana tai
lapsen läheisenä. Voit osallistua kurssille yhdessä lapsesi tai esimerkiksi
lapsenlapsesi kanssa - kuitenkin niin, että jokaisella lapsella on
"oma" aikuinen, eli yksi lapsi aikuista kohden.
Halipysäkkiä on käytetty päiväkodeissa, lapsi- ja perhetyön
järjestöissä (kuten MLL), perheterapian yhteydessä, erityisoppilaiden kanssa,
kouluissa sekä perheille järjestetyissä tapahtumissa. Halipysäkistä voidaan
muokata erilaisia kokonaisuuksia, aina tunnin tutustumisesta usean kerran
kurssikokonaisuuksiin.
Lisää tietoa löydät www.shindo.fi tai facebook.com/parempipaiva. Halipysäkkiohjaajia löytyy eri puolilta Suomea!
Jomon-Shindo-rentoutusohjaaja
Halipysäkkiohjaaja Tiina
Eerola
(Kuopio, Järvenpää, muut paikkakunnat sovittavissa)
Puhelin 050-5258183
www.facebook.com/parempipaiva
Ei kommentteja